Pruebas 2013-01-25 avanzado usuario 07
De wikisenior
Taller de Senderismo
PRACTICA DEPORTE DE FORMA REGULAR, EN GRUPO, CON AYUDA Y DISFRUTÁNDOLO
Por ello desde la programación de actividades extra-académicas la actividad físico-deportiva se entiende como una necesidad de primer orden. Está orientada adecuadamente es necesaria, recomendable y fundamental para la mejora de las capacidades físicas y el funcionamiento cognitivo. Se sabe que llevando un estilo de vida activo que implique el entrenamiento de la actividad aeróbica puede mejorarse la función ejecutiva y la velocidad de procesamiento de la información. Además esta actividad realizada en grupo ayuda a mejorar las relaciones sociales y el disfrute que estas presentan.
El próximo sábado 26 de enero se realizará la segunda ruta programada que llevará a los participantes desde el Monasterio del Santo Espíritu hasta la Mola de Segart; doce kilómetros que transcurrirán por la Sierra Calderona